平时催娃睡觉总变成大型拉锯现场，更别提暑假期间看着想尽办法拒绝睡觉的熊孩子，老父老母们操碎了心。可是要注意哦：专家建议学龄前的儿童推荐睡眠时间是10-13个小时；学龄儿童为9-11个小时；每日一催是免不了的，不妨趁着这个时间，和孩子们一定来学英语吧。今天格琳斯英语就来跟大家聊聊，花式催娃睡觉的小妙招。
到点睡觉了，孩子还在蹦跶？
别急，可以先试着温柔提醒
第一步，爸爸妈妈可以先耐心地提醒：It’s time for bed/It’s bed time.现在是该睡觉的时间。It’s quite late now. You need to go to sleep.现在很迟了。你应该去睡觉了。
孩子软磨硬泡不肯睡？
可以试试这三步
孩子不肯睡，多半是因为没玩够。面对孩子的讨价还价，可以试试耐心劝导，也可以先跟孩子一起做一件孩子喜欢，又助眠的事，比如：Do you want to read a story with me before sleeping?你想要在睡觉前跟我读一则小故事吗？Play another game and you need to go to bed.
再玩一个游戏，你就需要去睡觉了哦。当然我们也可以试试好好讲道理Kids need longer sleeping time than adults, that’s why you need to sleep earlier than us.小朋友比大人需要更多的睡眠时间，所以你要比我们早睡。If I were you, I would be in bed already,otherwise we would not be energetic to go to the playground tomorrow.如果我是你，我会乖乖上床睡觉，不然明天去游乐场会没有精神。
如果前两种都不起作用，那就只能认真拒绝，让孩子严肃点，立马上床睡觉No more discussion, you are going to bed now!不能再说了，你现在必须上床睡觉！OK,you only have five more minutes,but no more bargaining.好了，你最多只有5分钟的时间，不许再讨价还价。
终于让娃上床睡觉了，来一个晚安吻，或者睡前拥抱，宝宝会睡得更香哦Nighty Night 晚安Sweet dreams! 甜美的梦!Dream of mama/papa!记得梦到妈妈/爸爸！Give me hug,Good night.给我一个拥抱，晚安。都学会了吗？今天可以试试和宝贝这么说哦~
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