有一份机构的调查显示,全国超过89%的家长在教育孩子的过程中都会吼叫。有更多的研究发现,长期对孩子发脾气、吼叫,不仅会造成亲子关系的疏离,也会让孩子在成长过程中形成自我否定的消极心理,严重的还会影响他们与别人建立亲密关系的能力。热播中《小欢喜》中,就有一个时常对孩子大吼大叫的妈妈,那就是方一凡的妈妈董文洁。相信很多家长能从董文洁身上找到自己的影子。比如剧情中孩子期末考试不及格,董文洁直接开吼:你不要叫我妈,我不是你妈。你没错,我错了。我为什么要生你?我吃饱了撑的,我就不该生你!为了帮孩子提高成绩,将孩子生拉硬拽到补习班。被逼急的孩子在商场与妈妈大吵:你永远都看不到我好!我不学了,我不考大学了,你去报补习班吧,你去自己考大学吧,妈咪!
事实上大吼大叫,对管教孩子起不到多大作用。当你以发脾气的方式管教孩子时,孩子的注意力更多的是在父母的情绪上。尤其是当家长发着脾气对孩子讲道理,只要开始质问说教,孩子便意识到你是不理解TA的,会从心理上形成抵抗,从而更加歇斯底里。
为什么孩子越吼越不听话 。很多家长反映说:“为什么现在的孩子越来越难管了?说听不进去,吼不管用,真是拿他们没办法了。”那么出现这种情况的原因是什么呢?
1、超限效应
心理学上有一个有趣现象,叫“超限效应”:当一个人接受的刺激过多、过强、时间过长时,内心就会滋生不耐烦、逆反的情绪。用一句俗语概括一下,就是:入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。当我们第一次大声斥责孩子的时候,孩子确实很害怕,会表现得很老实、很听话。可是大声训斥的次数多了之后,孩子就会习惯这些大强度的“刺激”,看似在听你吼,其实注意力早已经游离到别处去了,根本不在乎你在吼什么。时间一久,孩子发现你除了吼,并不能拿他怎么样,于是就大胆起来,敢跟你顶嘴对着干。
2、逃生机制
在《小欢喜》中,宋倩英子的剧情让人感觉更压抑。剧中有这样一幕,英子在爸爸的帮助下逃学,被宋倩发现。宋倩情绪崩溃,当着孩子的面,哭诉自己为女儿付出了全部,更是使出杀手锏:“我为了你,放弃了多少我自己想做的事情,你知道吗?”听了妈妈的话,女儿泪流满面,无力再多说一句,只是痛苦的抓着头发,默默哭泣。之后的剧情中,英子努力做着“乖乖女”的角色,听妈妈的话,好好学习。英子是真的理解妈妈了吗?如果真的是,后面应该就不有跳河这一幕的剧情了。事实上,当一个人感到强烈的恐惧、感到受威胁时,大脑会启动紧急逃生机制,精神紧绷,时刻准备逃避灾难。这是人类的本能,孩子当然也不例外。有意思的是,当我们大声责骂孩子时,往往会触发孩子大脑的这种逃生机制。虽然家长在大声教育孩子,但孩子满脑子想的都是:“别骂了,别骂了!什么时候结束?”最后,家长责骂完问一句:“以后还这样吗?”孩子立马表现得很老实,回答:“不这样了!”其实,孩子并不知道以后怎么做,只知道家长狂风暴雨般的责骂终于结束了,可以松一口气了。
怎样做到不吼不叫,和孩子好好说话。《非暴力沟通》中写道:当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。下次想对孩子大吼大叫的时候,不妨试试这几种方法:
1、事先约定标准,培养孩子的规则感
身为父母,我们得明白自己在管教孩子的过程中,究竟想要达成什么样的结果。面对孩子,我们应该说出需求,和孩子一起商量制定规则。 比如说,你可以问问他:宝宝,你玩够了的玩具应该放在哪儿啊?小孩子回答一般是随心而来的,可能会说就放在地上,或者桌子上,下次想玩的时候方便。这个时候就可以引导他:你把玩具放在地上,妈妈看到了觉得很乱,万一不小心踩到了,或者摔倒了多不好啊。妈妈给你准备一个盒子,放在你够得着的地方,你把玩够了的玩具放进去,想玩的时候再拿好不好?这样反复几次之后,孩子对整理玩具就会就有了概念,渐渐也能达成共识,孩子慢慢也就接受了规则,会主动遵守。
2、就事论事,尊重孩子
不少妈妈在批评孩子的时候,喜欢“新帐旧账”一起翻,上个月发生的事还有可能再次被提起,导致孩子的厌恶情绪更加严重。也有的家长会在对孩子大吼大叫完,加上一句“我都是为你好啊,你怎么就不懂呢?”有时候,自认为是“为孩子好”的事,是否真的是孩子所需要?是否真的是因为爱孩子?是否只是自己单方面的替代或控制?真正的为孩子好,是要尊重孩子的想法,倾听孩子的需求,而不是一味的将自己的想法强加给孩子。
3、做好情绪控制
在教育孩子的时候,你是否经常以长者身份自居而对孩子横加指责、大吼大叫?这恰恰反映出了我们的问题:一是面对犯错误的孩子,我们没有更好的办法教育他们,只能吼叫着发泄;二是我们脾气不好、自控能力不强,一个小孩子就能让我们火冒三丈。我们也不是不允许负面情绪的存在。要知道一个完整的人一定会有负面情绪存在。我们要做的是,提高自己的情商,学会控制自己的情绪。一旦我们大声吼了孩子,请记得给自己几分钟缓和时间,待到情绪平复后,蹲下来,试着去抱抱你的孩子,告诉他:“妈妈虽然吼了你,但妈妈对你的爱一点没有减少,下一次,妈妈一定努力控制自己的情绪。”
现在你知道为什么孩子越吼越不听话了吧?父母良好的态度才是孩子好的教育的开端。既然我们爱孩子,为什么还要大吼大叫呢?相信我,改掉大吼大叫的教育方式,你会有意想不到的收获哦!
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